Влияние Цигун на беременность и роды

Наблюдения показали, что упражнения Цигуна оказывают определенное влияние на развитие плода и на дату рождения ребенка. У 196 беременных женщин исследовали состояние сердца плода до и после занятий Цигуном. Было обнаружено, что частота сердечных сокращений у плода нормализуется, ослабляется гиперемия грудного отдела и расширяются кровеносные сосуды в конечностях беременной. Отмечено увеличение амплитуды баллистокардиограммы и артериальной волны, что свидетельствует о возрастании интенсивности сердечных сокращений после тренировки.
Упражнения Цигуна способствуют также нормальным родам. Ни у одной из 21 рожениц, занимавшихся перед родами Цигуном "взращивания внутреннего", не было ранних или тяжелых родов. Это объясняется тем, что брюшное дыхание увеличивает амплитуду движения диафрагмы и мышц живота, вследствие чего массируются внутренние органы брюшной полости. В них усиливается кровообращение, улучшаются функции кишечника и желудка. Повышение давления в брюшной полости и усиление сократимости брюшных мышц способствуют естественному выходу плода.

Виды Цигун