Дыхание типа "вдох через рот - выдох через нос" - это такой вид дыхания, при котором вдох делается носом, а выдох - ртом. Этот способ обычно применяется в Тайцзи-Цигун и упражнениях в ходьбе.
Дыхание типа "вдох-выдох через нос" - это такой вид дыхания, при котором как вдохи, так и выдохи выполняются через нос. Это своего рода "естественное дыхание".
Большинство людей, практикующих Цигун, используют именно этот вид дыхания. Однако некоторые из занимающихся делают вдох через рот, а выдох - через нос. С точки зрения физиологического строения организма и гигиены, такой способ дыхания является менее предпочтительным, чем те, которые были описаны выше.