Это очень легкое, почти неуловимое дыхание. Этот способ дыхания используется также в индийской Йоге. Ученые провели эксперимент с участием индийского мастера Цигуна Свами. Его положили в гроб и погребли под верхним слоем земли, где он смог пролежать семь суток, пребывая в своеобразном состоянии зимней спячки. Как показали кардиограмма и регистрация объема легких, легкие Свами в это время находились в состоянии покоя, а сердце остановилось. Это доказывает, что Цигун может привести кору головного мозга в состояние защитного торможения, снизить интенсивность основного обмена, уменьшить расход энергии организмом и повысить его способность к накоплению.
"Дыханием зимней спячки" называется легкое и слабое дыхание, при котором организм впадает в состояние спячки. Начинающим этот способ практиковать не рекомендуется.